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美女自晒学习钢管舞：练得遍体鳞伤！(组图）
* Q2 p6 q6 V, ^; X( E美剧,电影,BT下载最近身体不太好,从过完年到现在就一直小病不断。因为一件事心情也不好，所以想学点什么来打发无聊的时间。于是我决定学习--钢管舞。 美剧天堂--謦灵风软影视论坛- d" \; U# ^5 j/ M1 s9 P+ T

' _8 O- B- R/ G8 Q) q! `美剧,BT,电影,字幕　　刚开始还是很没信心的。我一点舞蹈基础都没有，平时也不爱出去玩，酒吧只去过两次。学钢管舞实在是有点挑战性啊。美剧,BT,电影,字幕& r; X. x' M( T- z- [* c- [5 n( J

% ^; K8 ~: h# ~/ H! k9 N美剧,电影,BT下载　　很幸运，我的教练是全武汉市唯一持有钢管舞教练资格证的。她给了我很大的信心和动力。在此特别感谢她！
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　　初学时,最基本的动作--吊杆.看能坚持几秒 　　[/img]
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# ]" {1 M2 R4 E% [8 `+ u; U$ twww.1000fr.com　　练习是非常枯燥非常辛苦的 　　
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　　刚开始身体柔韧性很差,一个简单的动作都做得很吃力 　　[/img]
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) \% D2 Y& ?6 I/ V$ e美剧,BT,电影,字幕　　图片都修改小了,所以像素很低,有点模糊,大家将就看啊 　　[/img]美剧,电影,BT下载5 H: v4 l2 x/ E9 C1 H/ u- c
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　　动作难度越来越大 美剧,电影,电影,BT,FTP/ j* t! I3 `7 v8 B* R# X

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　　腿上青一块紫一块的 美剧天堂--謦灵风软影视论坛1 |* Z8 s7 k5 Y, r1 J8 D
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　学了几节课之后,已经能爬上杆子了,不过很吃力... 　　[/img]: x0 d& v' [1 u3 W7 G7 t
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　　我的好朋友--陶陶 　　
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) [7 @9 m. G! ]5 m5 r美剧,BT,电影,字幕这几个元老级学员,我身材最差,害羞的趴下...^_^ 　　[/img]

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